Jeruk kaya vitamin C, selain bisa memberi ketahanan tubuh bisa juga menyembuhkan batuk yang membandel. " Jeruk kukus garam " kenyataannya lebih besar khasiatnya dibanding obat batuk. Bagaimana caranya membuatnya? Mari sama-sama kita simak.
Langkah bikin " jeruk kukus garam " :
1. Bersihkan jeruk hingga bersih lalu rendam di air garam sepanjang 20 menit, jangan sampai lupa buang susunan lilin yang melekat pada kulit jeruk.
2. Irislah sisi atas jeruk sampai tampak dagingnya, lalu taburkan sedikit garam, tusuk-tusuk daging jeruk memakai sumpit membuat sebagian lubang, tutup kembali irisan jeruk itu.
3. Simpan jeruk dalam mangkuk (tak perlu menaruh air pada mangkok), simpan mangkuk di dalam kukusan. Sesudah air kukusan mendidih, kukus jeruk itu selama 15 menit.
4. Sesudah dikukus, kupas kulit jeruk, daging serta air dalam mangkuk bisa dikonsumsi.
Perhatian :
1. Kulit jeruk harus benar-benar dicuci sampai bersih. Maksud jeruk di rendam di air garam yaitu untuk buang racun.
2. Jangan sampai simpan sangat banyak garam, karena perasaan akan jadi aneh.
Manfaat " jeruk kukus garam " :
Menurut kedokteran Chinese tradisional, jeruk yaitu makanan yang bernilai. Dari mulai kulit hingga daging jeruk bisa dipakai untuk mengencerkan dahak, serta badan terasa nyaman. Namun beberapa pakar mengemukakan jeruk kukus garam tak selamanya efektif mengobati batuk. Namun kadang kala jika tenggorokkan berdahak, sedikit garam bisa mengencerkan dahak. Tak dianjurkan mengkonsumsi garam sangat banyak. Ada pula pengobatan alternatif lain dengan buat manisan jeruk memakai madu, ini bisa salah satu langkah yang bermanfaat.
Oleh karena itu garam yang dimasukkan dalam jeruk kukus garam tidak dapat sangatlah banyak, agar tak malah jadi beban untuk tubuh!

0 Komentar